Mô tả chung: Ổi tươi ngon, hấp dẫn, là loại trái cây được nhiều người yêu thích, chứa nhiều dưỡng chất cho sức khỏe.
Thành phần dinh dưỡng có trong ổi:
-
Ổi là một loại trái cây ngon và chứa nhiều dưỡng chất như: chất tiêu hóa, protein, chất béo, canxi, phopho, sắt, Vitamin C, B1, B2,..tốt cho sức khỏe
-
Trong 100g ổi có chứa khoảng: 50kcal
Tác dụng của ổi đối với sức khỏe
-
Tăng cường hệ miễn dịch tốt cho sức khỏe
-
Tốt cho hệ tiêu hóa
-
Bổ sung Vtamin và các dưỡng chất cho cơ thể
-
Điều trị táo bón
-
Tốt cho não bộ
Các món ngon từ ổi
-
Nước ép ổi
-
Sinh tố ổi
-
Rượu ổi
-
Trà ổi
-
Mứt ổi
-
Ổi lắc
Cách bảo quản:
Sau khi mua về nên bảo quản ổi trong ngăn mát tủ lạnh để ổi luôn được tươi ngon
